6个信号是肾脏在求救！4招让你促进代谢、排出废物！

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夏天用枸杞泡水记得加点它，不然都白喝了！

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火在肺里：咳嗽；火在肝里：失眠；火在胃里：口臭；火在心里：口舌生疮....

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这种小小的“长寿果”，肝血不足，腰痛头晕要常吃

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这六瓜是宝物，消暑气、降三高、抗衰老，今夏一定要吃齐

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这样敲手臂，坚持15天后，皱纹少了、肠道通了、竟有这样的效果！

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三高最怕的一种食物！家家都有，你知道吗？

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经常熬夜最伤肝，保肝护肝，记得白开水里加点它

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【健康养生】这6类人在夏季要养好阳气，远离“老病根儿”！第一类人就有很多~

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早餐饭决定寿命长短——做到五个“一”，吃早饭等于吃补药

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每个人身上都有的祛湿“开关”，打开就能排湿毒，无湿一身轻！

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每天吃一把，强心脏，还能清肠毒、养肝稳血糖！

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有一种睡法，躺着就是在吃补药，一起来学习吧！

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夜间养生，等于养命，一定要看！

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人为什么会膝盖痛？99%的人不知道，看到就是赚到！

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2块一斤和80一斤的鸡蛋，吃了有啥区别？

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米袋里放上这个，大米再也不生虫，放三年都新鲜！

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三七粉有“六不喝”，千万别用错！

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80%的人不喜欢吃的菜，却不知越吃越健康！

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电视隐藏的养生内容，连爸妈都爱

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