刘大伯今年59岁，在半年前的体检中查出肝硬化问题，为此，他十分害怕，担心自己会发展成肝癌。 于是各种在网络上搜索可护肝的方法，偶然的机会下看到有专家说灵芝袍子粉不仅可以护肝还可以抗癌，于是花大价钱购买了一斤。 此后，他每天都会按时喝上一杯，有时候还...

一、36 岁男子猝死案例频发 36 岁，本应是人生的黄金时期，却成为了生命的脆弱节点。杭州 36 岁男子在睡梦中猝死，医生赶到时已 “尸僵”，留下妻子和年幼的孩子面对这突如其来的灾难。妻子的冷静背后是无尽的悲痛，她无法接受前一晚还好好的丈夫就这样离开了...

男性朋友为了在工作和生活中给与自己接触的人留一个好印象，更是要把自己打扮的帅帅的，非常注重自己的个人卫生，一点灰尘、细菌、分泌物都容不下，统统清理干净，其实，男人这里“脏”一点，会让寿命更长。 事实上，病毒和细菌是无处不在的，分泌物也是每天都会有的，我...

日常生活中大家经常听到“气血”这个词，“气血”到底是什么？它如何影响我们的健康状况呢？ “气血”究竟是什么？ 《素问·调经论》中说：“人之所有者，血与气耳。” 《素问·八正神明论》中说：“血气者，人之神，不可不谨养。” 在中医理论中，气血是...

冬季时节的养生应注重顺应天时，以“养藏”为原则。通过保暖防寒、调整饮食、适度运动和调整作息等方法，可以有效地保养和蓄积体内阳气，增强身体的抗寒能力和免疫力。同时，也要注意保持心情愉悦和心态平和，以维护身体的整体健康。 ...

导读 健康对于每个人来说都是最重要的，而随着人们对养生保健的关注，各种各样的养生方法被人们所熟知运用，在传统的医学当中，对于经络的按摩人们都十分的感兴趣，只有经络畅通，那么身体才会少被疾病缠身，所以平常不妨按摩这七大穴位畅通经络，让你少生病。 &n...

已经进入到寒冬，冬天天气特别寒冷，小寒节气是非常重要的日子，这个时候不仅仅要多穿衣服，通过饮食来补足营养，增强身体来抵御寒冷。小寒节气是冬天很重要的日子，需要多喝一些温补的食材，牛肉和羊肉是首选，今天给家里人推荐一款温补的汤品——白萝卜牛肋条粉条煎蛋汤，食...

雨水节气一过，不少地方已是春花烂漫、和风习习。春季是适合养生的好季节。中医专家指出，春季养生应当扶助阳气，调畅肝胆气机，注意情志调养和运动养生。 中医专家表示，人在春季要注意情志调养，做到心胸开阔，乐观愉快，不使情绪抑郁，让情志生机盎然，以保持意气风发...

运动方法各式各样，究竟该选择怎样的方式呢？有人说，运动当然是越剧烈越好，只有运动强度达到了，才能发挥锻炼效果。也有人说，运动最好舒缓一点，太累了反而会伤身。湖南省株洲市中心医院消化内科主治医师丁彬彬刊文介绍，不同的年龄段，适合的运动方式不同。① 50岁...

生理机能开始下降 50岁后，人体生理机能逐渐衰退，新陈代谢减慢，心血管系统、消化系统、免疫系统功能减弱，身体对营养的吸收、废物排出以及对外界环境的适应能力下降，更容易受到慢性疾病的侵袭，如高血压、糖尿病、骨质疏松等。 面临更多的心理压力 50岁...