分享一些养生小知识,每个人都用得到

2023年03月12日 养生知识 319次阅读 

前言:


生活中要想养生的话,一定要懂得一些养生的小知识才可以。


今天,我们就跟大家分享关于“肉苁蓉”的小知识,每个人都用得到,是值得珍藏的。


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肉苁蓉温养精血,补阳气,被喻为沙漠人参,据说是神马射精而成,当年在战场上助成吉思汗打赢了有名的战役“十三翼”,一举统一蒙古,才有后面进军中原,建立元朝。


如果中医用取类比象思维来看,肉苁蓉。是一根长长的肉质茎,它神似“阳具”,长在荒漠深深的流沙中,味甘,还 多汁 ,所以,一定是一个温阳填精之物。

《本草汇言》里说,此物温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄,有从容缓和之貌,故名苁蓉”,肉苁蓉之名由此而来。


“从容”是一个多么难得的人生态度啊,不紧不慢,徐徐而来。肉苁蓉, 从名字看就是一个不寻常的滋补药。



本草考证


肉苁蓉在《神农本草经》中列为上品,味甘,微温。主治五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,多子,妇人癥瘕。久服轻身,生山谷。


《本草经集注》曰:“代郡、雁门属并州,多马处便有,言是野马精落地所生,生时似肉……。今第一出陇西,形扁广,柔润多花而味甘。次出北国者,形短而少花。”记载中,荒漠肉苁蓉和盐生肉苁蓉都作肉苁蓉入药,认为荒漠肉苁蓉质量优于盐生肉苁蓉。


古代所用肉苁蓉为列当科肉苁蓉属多种植物。1977版药典只收载列当科植物肉苁蓉为中药肉苁蓉的法定品种,由于肉苁蓉资源濒于枯竭,2005版药典增加同属植物管花肉苁蓉为法定品种。


▲肉苁蓉的地上形态



药典标准


▲肉苁蓉细节图



产地、采收、加工


肉苁蓉主产于内蒙古、甘肃、青海、宁夏、陕西、新疆北部等地;为区别管花肉苁蓉,我们称为荒漠肉苁蓉,管花肉苁蓉主产于新疆南部。目前荒漠肉苁蓉的主产区也由内蒙古移至北疆,但传统还是认为内蒙古产的肉苁蓉质量最好。


荒漠肉苁蓉多生于荒漠、沙漠地区,气候干旱少雨、风大沙多、冬季严寒、温差大等,土壤呈中性或偏碱性,含盐分高,为寄生植物,寄生于梭梭根部,又称“软大芸”;管花肉苁蓉寄生于怪柳属的红柳等植物的根部,又称“硬大芸”。


由于对肉苁蓉的开发和研究,市场需求量增大,随着野生肉苁蓉的大规模采挖和寄主植物的大量破坏,野生资源日趋减少,为了保护资源, 还有国家政策法规的出台(野生肉苁蓉被列为国家3级重点保护野生中药材),并投入大量科研力量,研究濒危药材的人工抚育技术,目前,肉苁蓉的人工栽培技术已经成熟,大量缓解了市场需求矛盾。


肉苁蓉全年可采挖两次,春季4~5月份,秋季8~9月份。采挖的最佳时期是刚出土为宜,过时茎长高开花,内中空柴性大的不宜做药用。植株生长至破土,穴面出现裂缝时要及时采挖,选用锹具或刀具从植株出土处向下挖30~50cm的坑。挖至块状吸盘处时,要特别小心,用手刨开植株周围的沙土暴露出植株群。


植株在寄生盘上有多头簇生,选挖生长较粗大的,保留幼小、瘦弱的,待秋季或隔年采挖。用非金属(木制或塑料)工具从植株上块状吸盘以上5~10cm处水平切下,平茬切口上第二年可长出多个植株幼体。然后将挖出的沙土把坑填至原样。


产地加工方法不同分“淡苁蓉”和“盐苁蓉”:


淡苁蓉:采收后去掉花序或头,放置于干燥、通风处晾晒。白天在沙地上摊晒,晚上收集成堆遮盖起来,防治昼夜温差大冻坏,晒干后颜色好,质量高。连续半个多月即可晒干,肉质茎由黄色变成棕褐色。


盐苁蓉:将个大的投入盐湖中腌1~3年,或在地上挖个坑,铺上不漏水的塑料袋,气温降到0℃时放入塑料袋内,用当地未加工的土盐,配制成40%的盐水腌制,第二年3月取出晾干。


▲肉苁蓉的花


▲肉苁蓉地上形态


▲整株的肉苁蓉


▲肉苁蓉地下生长的形态


▲肉苁蓉鲜品


▲肉苁蓉的“小宝宝”,它已经在地下长了4年,细细的根是吸收寄主营养和水分的“脐带”


▲人工种植的肉苁蓉


▲肉苁蓉干品


▲肉苁蓉鲜品断面


传统认为肉苁蓉以条粗壮、密被鳞片、色棕褐、质柔润者为佳。药典中规定,肉苁蓉含松果菊苷和毛蕊花糖苷的总量不得少于0.30%;管花肉苁蓉两者的总量不得少于1.5%。


经研究春季采收的肉苁蓉,松果菊苷和毛蕊花糖苷的总量是秋季采收的3倍,秋季采收的肉苁蓉中半乳糖醇、可溶性多糖和肉苁蓉苷A的含量较春季采收者高。苯乙醇苷类含量与生长年限有关,生长3年以上的肉苁蓉苯乙醇苷类含量较高。


肉苁蓉的炮制多为酒肉苁蓉。酒肉苁蓉炮制方法为酒蒸和酒炖,取肉苁蓉片,加入黄酒拌匀(每100kg肉苁蓉,用黄酒20kg),置炖罐内,密闭,隔水加热炖透,或置于适量容器内,蒸透,至酒完全吸尽,表面黑色时取出,干燥。


▲酒肉苁蓉,切面点状维管束排列成波状环纹


▲酒管花肉苁蓉,切面散生点状维管束


正安选用道地产区,内蒙古阿拉善旗产的荒漠肉苁蓉,切片后炮制,表面颜色黑棕色,质柔润,检测符合药典标准。


正安的肉苁蓉都是选用道地产区,内蒙古阿拉善旗产的荒漠肉苁蓉,正安的肉苁蓉有三个要求:


仿野生栽培


肉苁蓉的抚育先要造梭梭林,然后定植在3年以上的梭梭树根50-70cm左右穴播肉苁蓉种子,种子入土后,是否寄生成功,何时寄生成功都不再干预,有些一年出芽 有些4年才出芽,又要2-4年,才能长到手腕粗细,才可采挖。


不出土,不开花


荒漠肉苁蓉整个生长期都在沙面下,不易寻找,所以最省事的办法是等它长出来, 但长出地面的肉苁蓉回很快开花, 植株开花后,茎纤维化,部分茎空心,营养物质流失,质量就次。


所以,最好的肉苁蓉就是刚把地面顶起,有破土的裂隙就采挖。这时的肉苁蓉质量最好。


本草言,“肉苁蓉长大如臂,重至斤许,有松子鳞甲者良。”


正安的肉苁蓉都是选用的长30-40cm,中段直径5-6,重500克以上者,以优质黄酒酒制至表面颜色黑棕色,质柔润。


▲正安的酒肉苁蓉


▲盐生肉苁蓉,列当科盐生肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎。


本品呈圆柱形,较平直,长6~11cm,直径2.5cm。上端钝圆,下端常截平。表面棕色或灰棕色,鳞叶卵形或卵状披针形,薄,宽0.5~0.8cm质坚实,断面黄棕色至暗棕色,有多数黄白色点状维管束排列成深波状环纹。气微,味微甜后微苦。


▲沙苁蓉,茎呈圆柱形,稍扁,鳞窄短。质硬,无柔性


▲肉苁草苁蓉,列当科草苁蓉的干燥全草。


本品全体无毛。茎单一,肥厚,高10~20cm,直径1~1.5cm,褐紫色。鳞片叶多数,三角状或卵形,先端锐尖。穗状花序长8~14cm;花萼平滑,杯状,有不整齐的5齿裂;花冠暗红紫色,筒部膨大成囊状,上唇稍凹头,下唇3裂;雄蕊4枚,2强,与柱头均挺出花冠筒外。蒴果卵球形


▲不同苁蓉的对比


▲肉苁蓉采挖时间晚,植株开花后,营养物质流失,茎纤维化,部分茎空心,质量次



用药配伍及现代研究


肉苁蓉味甘咸,性温。归肾、大肠经。补肾阳,益精血,润肠通便。用于肾阳不足,精血亏,阳痿不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘


肾阳不足,阳痿早泄,宫冷不孕,腰膝酸软


肉苁蓉甘温助阳,为平补之剂,温而不热,补而不腻。与熟地、五味子、菟丝子配伍,治阳痿不育,如肉苁蓉丸;与紫河车、鹿茸、当归、熟地等配伍,治精血亏败,宫冷不孕;与杜仲、菟丝子等温补肝肾,强筋骨之药配伍,治腰膝酸软,筋骨萎软,四肢无力,如苁蓉汤。


肾虚耳鸣


本品平补肾阳,补力和缓从容,不峻不烈。与山茱萸、石菖蒲、菟丝子等同用,治肾虚耳聋,如苁蓉丸;用肉苁蓉、鳝鱼二味为末,黄精汁为丸,久服治髓海不足,失眠健忘。


肾虚精亏,消中易饥


本品补阳益精,补而不峻。配伍山茱萸、五味子为末,蜜丸盐酒送下,治疗消中易饥;配伍熟地、山药黄芪等,治疗三消证。


肾虚精亏,遗溺白浊


本品补肾益精,暖而不燥,滑而不泄。配伍鹿茸、山药、白茯苓等分为末,米糊丸,枣汤送服,治肾虚精亏,白浊遗溺。


津伤血枯,肠燥便秘


本品甘温质润,入大肠经,能温养精血而润燥滑肠。单用肉苁蓉,治高年血枯大便燥结;配伍沉香、麻子仁治老人虚、汗多便秘,如润肠丸;配伍当归、枳壳、牛膝等,治病涉虚损,大便闭结不通,如济生煎。



化学成分


肉苁蓉的活性成分主要有苯乙醇苷类、环烯醚萜及其苷类、木脂素及其苷类、寡糖脂类、多元醇和糖类等。其中苯乙醇苷类是肉苁蓉的主要有效成分。


苯乙醇苷类:苯乙醇苷类是肉苁蓉的主要成分,是一类由苯乙醇苷元与糖基结合而成的苷类化合物。分离的化学物较多,其中包含肉苁蓉苷类、松果菊苷、类叶升麻苷、红景天苷、毛蕊花苷等。


环烯醚萜及其苷类:苁蓉素、京尼平酸、8-表马钱子酸葡萄糖苷、8-表马钱子苷酸等。


木脂素类:木质素苷、丁香树脂酚葡萄糖苷。
挥发性成分:丁子香酚,香草醛,异丁子香香酚等。


其他:甘露醇、胡萝卜苷、丁二酸、咖啡糖脂、甜菜碱及琥珀酸等。


药理作用


1、壮阳作用经研究,肉苁蓉中苯乙醇苷类有明显的壮阳活性。


2、对免疫功能的影响肉苁蓉提取物有促进细胞免疫的作用。


3、对学习、记忆行为的影响研究发现类叶升麻苷、肉苁蓉苷A及C是提高学习记忆的活性成分。


4、其他药理作用


肉苁蓉的水浸出液、乙醇浸出液有降低血压的作用;肉苁蓉提取物通便作用最强;肉苁蓉水煎液有抗疲劳作用等。


【参考文章】
1.张宝艳,肉苁蓉化学成分的研究概况。
2.方鉴,肉苁蓉的药理研究进展。
3.屠鹏飞等,肉苁蓉类的研究。


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