世界上最励志的事养生。
养生不是某些人说的那么简单：
谁才是人生的最大赢家？答案竟是活得最长的那个人，不是吗？

很多人痛恨别人跟他谈养生，各种缘由，不细数，我只想说一句:“你他妈活得不耐烦了吗？”
静下心来，你会发觉你最对不起的是自己的身体。
你起床的时候身体休息了吗，？
你吃饭的时候身体休息了吗。？
你工作的时候身体休息了吗，？
你睡觉的时候身体休息了吗，？
你挥霍的时候身体休息了吗。？
不仅没有休息身体还加倍努力工作。

心脏负责跳动，肝脏负责解毒、脾脏负责运化、肾脏负责储存、肺脏负责氧气呼吸和废气代谢！血液负责输送营养、淋巴负责大分子排毒，肠道负责垃圾排泄，只要他们其中一个休息一小时，你就永远的报废了。
所谓疾病是指某个地方或者几个地方器官出了问题，
而健康则是指全身没有一个地方出纰漏。
你明白两者的最大的区别吗。
那意味着养生比治病更复杂。如果你能把养生这件事情做好，你就是世界上最励志的人。

分享点鸡汤算励志？
那只有几秒钟的持续！
努力奋斗，废寝忘食叫励志？

那是以消耗生命为代价的莽夫行为，不值提倡！

如果你不知道什么叫励志，那么你该好好补课了。
          养生的人，坚持早起。“能控制早晨的人方能控制人生”，早晨适合运动、打坐，别忘了吃早餐，要吃营养丰富的食物，最好有补阳气作用的食物更好，把这些工作做好一天工作精力充沛、更有效率。如果一觉睡到九点。匆匆塞点东西进肚子，到工作室等思绪平衡下来，一上午他妈就没了，谈什么工作有效率？
          中午无论如何要休息十分钟，对心脏有好处，听说过“过劳死”吗，去查查吧，英年早逝的人跟这有关你，午饭肯定是快餐，对身体好么？是身体需要的吗，？一堆垃圾进肚子、狼吞虎咽，对消化道、肠道、血液，全身都不好。四十五分钟的用餐时间适合你的，如果你做不到，证明你混在底层，如果你能做到而不去做，是在找死。
如果午餐没解决好。是不是晚餐得加倍吃。大鱼大肉，大口喝酒，胡吃海喝。晚饭后你花了多长时间散步呢？，你是否看电视，夜生活无度，睡觉睡不好？。正确的睡觉时间是晚上九点到十一点，是不是该减少你的无效社交呢？当你有困难时你会发现:你晚上一起吃饭的朋友几乎没什么卵用，只是在你风光时消耗你而已。
迟早你会明白这点!

当平时身体不舒服，你是找医生开药还是自己解决呢？，
家人生病时你知道该给他们怎么补身体么？
。当你进入高端社交群时，会发现他们谈的是辟谷、瑜伽、打坐、食疗、儒释道，你插得上半句话吗？
“如果你不懂养生，只能说明你混得很垃圾”，自然在别人眼里也是垃圾！
        养生肯定是需要时间的，你给自己留了多少时间，？如果你的时间都被工作和他人的事情填满了，那只能说明你在替他人做杂事。哪有那么多重要的事情必须亲自做。不懂？财富的增长是靠时间积累的。富人的财富就是用他人的时间来完成累计的，明白吗？富人回家养生，你去做事帮他赚钱。

      “不能主宰自己时间，就不能控制自己的人生”
      你的时间不自由、空间不自由，自然财务也就不自由，身体也就身不由己啦。生活就更身不由己，哪来时间养生呢，是不是很垃圾。？

      好了，不多说了，免得有人骂娘，打个总结：
养生让人有时间观念，这是富人的最强的一个品质！
养生，让人明白什么才是重要的事，这是富人做决策时必须要清醒的
养生让人懂得关爱他人，这是富有的人必须要懂得的，因为不关爱他人，没有付出，就没有忠诚和依附，更就没有自己持久的成果。
养生主张修心，心平气和，宽宏大量，心胸似海，严于例举，这是富人的优良品质和品德。
养生能让人静下来，明心见志，静而后能安，安后而能定，定后而得虑，虑后而能得！大学之道，在明明德！宁静志愿。！

谁会把重要的事情交给一个连自己身体都不健康的人去办呢？
你还觉得心灵鸡汤励志吗？。

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