汉语中自古就有的“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时节。透出人们的性爱在春季变得活跃起来，很多人对于性的要求越来越多，很多夫妻的性生活也是逐渐的多了起来，当然春季也要注意方式两性养生，这样才能利于身心的健康。

不同的季节下的房事分别要注意不同问题，如身体，避孕，性爱质量等。防肾气受损，应遵循先戏而后乐，男“三至”女“五至”的养生原则。其中，先戏而后乐。“戏”主要指前戏，古书中明确指出，前戏是一种乐趣，是性爱养生不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲，要求男人“三至”女人“五至”，“三至”即充分勃起（肝气至），阴茎发热（心气至），坚硬持久（肾气至）；“五至”即脸红润（心气至），目含情（肝气至），微出汗（肺气至），紧依偎（脾气至），阴液溢（肾气至）。一滴水精油提醒，性爱时要遵循一定的养生规律和原则。

春季性爱应注意的五大问题

1、性生活不可放纵

立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。我国许多养生文献都强调性生活是不可放纵过度这一问题。如《三元参赞延寿书》云："愁多则损精，人可宝者命，可惜者身。可重者精。肝精不固，目眩无光;肺精不充，肌肉消瘦;肾精不固，神气减少;脾精不坚，齿发浮疼。若耗散真精不已，疾病随至，死亡随至"。指出了性生活放纵过度对身体、脏腑的危害。书中还指出："阴阳之道，精液为空，谨而宁之，后天不老"。认为保养精气，是延年益寿重要措施之一。

2、避开雷雨风

我国大部分地区的初雷发生于“惊蛰”前后，此时，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风、阴雨，在这种恶劣天气时，最好停止性生活。此外，春天经常会有“倒春寒”，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，春天同房养生要注意保暖。

3、平心气去躁动

春季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时性爱养生最忌情绪烦躁或太过压抑，建议春季性爱前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受性爱。

4、补水补阳气

补水补阳气。春季天气干燥，夫妻双方都要注意及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，患上生殖系统疾病。同时，春天要多晒太阳，多参加室外活动，为身体补充阳气。

5、注意要避孕

春季男性精子质量较好，更容易受孕。因此，如果不想要孩子，享受激情又养生的话，一定要做好避孕措施，以免影响正常性生活或给身体带来伤害。

6.防生殖系统疾病，做好生殖保健

春季温暖潮湿容易滋生细菌，生殖系统很容易被细菌感染，引发女性阴道炎或者男性泌尿系统感染。除了要注意性生活卫生以外还应加强生殖保健，专家推荐使用一滴水生殖保健精油，一滴水品牌精油是国内唯一通过国际权威检测的生殖保养产品，原装进口于澳洲，美丽纯净的澳大利亚，有着世界上最纯净的土地和资源，澳洲的产品以“天然”为美名，因此精油的等级也胜于欧美国家。一滴水品牌精油所有原材料都从澳洲大农场的天然有机植物中提取，若干种顶级功能性单方精油相互调配而成，针对女性、男性生殖健康问题对症下“药”，让人们远离亚健康，生活更“性”福。

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