“一天三顿小烧烤”？身体是不愿意的

近期火热的淄博烧烤，吸引人的一点就是它可以选择让店家烤到七八分熟，剩下的两三分自己操作。

为了健康，小伙伴们在自己动手时，一定要勤快翻面儿，防止烤焦。还要让食材与明火的距离远一些，烤焦的部分尽量去除。

烧烤师傅放起调料来从来是“不计成本”，但是为了健康，最好提醒烧烤师傅少放“香、辣”等调味料，自己也少放一些蘸料，稍微放一点盐提味儿即可。

高温烧烤增加患心脏病的风险，如果经常吃烧烤，又感觉到头晕、胸闷、气短，那么就应该多关注心脏情况和血氧的变化。

具有清热解毒、消食化积、止痛等功效。吃烧烤容易导致胃肠不适， 喝臻泽堂人参百合茶可以帮助消化，缓解胃肠不适的症状。

具有清热解毒、降血压、降血脂等功效。吃烧烤容易导致体内热气上升， 喝臻泽堂人参百合茶可以清热解毒，降低体内热气，缓解烤肉对身体的刺激，如口干舌燥、头晕目眩等症状

具有活血化瘀、美容养颜等功效。在吃烧烤时，喝一杯臻泽堂人参百合茶可以减少烤肉中的致癌物质，并且还可以活血化瘀，美容养颜。

还可以预防糖尿病、保护脾胃，促进消化等多方面的功效。平时如果体质比较弱或者血糖比较高、消化不良的人吃烧烤，可以喝臻泽堂人参百合茶，有助于改善。