海马太子参健骨汤

【材料】

海马1只，太子参10g，怀牛膝15g，三七5g，排骨300g。

【做法】

海马切段，三七打碎，太子参、牛膝洗净，排骨斩块焯水。全部材料入炖盅，加水适量，隔水炖1.5小时即可。

【功效】

有强筋健骨，化瘀止痛的功效，对青少年生长发育有一定的促进作用，每周一次即可。另外，也可用于成人阳痿，四肢无力，骨折康复期等。

【温馨提示】

孕妇、12岁以下儿童不宜饮用此汤，以免引起“早熟”现象；外感发热、阴虚阳亢者不宜。