夏季养生小妙招

2023年07月02日 四季养生 228次阅读 



夏季12妙招


夏季有一些常见小问题,比如蚊虫叮咬,容易拉肚子等等,教给大家12种解决这些小问题的妙招,在家也能分分钟搞定他。




1/ 蚊子多

夏天蚊子多怎么办


妙招一:大蒜捣碎

把捣碎的大蒜放在门口或蚊子容易飞去的地方,蚊子就会离得远远的,因为大蒜的气味会刺激到蚊子。这个方法既安全又方便,是最好用的驱蚊方法之一!

妙招二:啤酒瓶放糖水

蚊子喜欢甜的味道,把空啤酒瓶装入糖水,蚊子闻到后就会钻进啤酒瓶中。最后,蚊子会被糖水粘住,逃不出瓶口而死。卧室里有了它,不用怕蚊子,尤其家里有宝宝的可以试试。


2/ 夏季腹痛/拉肚子

吃坏了肚子怎么办


妙招一:马齿苋熬汤喝

用马齿苋熬汤,加入蒜泥,红糖,搅拌均匀,饭后喝一碗,可快速缓解腹痛,拉肚子,几次就好。

妙招二:烤香蕉

把香蕉放在火上烤,直到外皮发黑、流水、里面熟透即可,扒去香蕉皮后趁热吃下,一般1-2次就可以完全好。切记:一定要烤熟再吃,如果生吃会越吃越厉害!


3/ 皮肤干燥/皱纹

夏季皮肤缺水,皱纹多怎么办


妙招一:黄瓜敷脸补水

夏季皮肤干燥,晚上如果有时间,用黄瓜切片后敷脸,补水效果不错。小编平时比较懒,一直在用一款补水神器‹肤斯曼精华水›,补水保湿效果相当好,用过不少大品牌都不如他好用,早晨用一次居然能保湿一整天,最近一直配合‹肤斯曼精华乳›使用,感觉效果更好。

妙招二:蛋清蜂蜜去皱纹

用蛋清和蜂蜜搅拌均匀,涂在面部皱纹上,对皱纹会有不错的改善。想彻底去除面部各种皱纹,可以用小绿瓶的[肤斯曼紧致精华液],它能改善面部松弛和皱纹,尤其是眼部细纹,额头及嘴角皱纹,一定认准肤斯曼的防伪,某宝和屈臣氏都有,面部有皱纹细纹的朋友一定要试试。另外平时如果有时间的话,用蛋清蜂蜜涂抹面部可以变得更细腻。


4/ 夏季中暑

夏季中暑了怎么办

妙招一:冬瓜+蜂蜜去暑气

中暑之后先不要忙着去看医生打针,先试试这个方法把生冬瓜榨汁后搅拌蜂蜜喝,一般喝下1小时后手心不再出现发热的情况了,这时候暑气也就退了。

妙招一:绿豆菊花茶去暑气

绿豆适量,白糖100克,加水煮至绿豆开花后,用纱布将绿豆滤去,在汤内加入菊花3-5朵,自然冷却后再放入冰箱里冰镇一会儿饮用,一般1-2次即可解暑。


5/ 毛孔粗大/黑头多

面部出油毛孔粗大,黑头多怎么办


妙招一:啤酒缩毛孔

取一只干净的小碗,倒入啤酒。将纱布浸入啤酒3分钟,取出后敷在脸上,每次半个小时,坚持用对毛孔粗大有一定的帮助,这个方法就是稍微麻烦一些,下面还有一种简单的方法。

妙招二:牛奶+盐去黑头

把牛奶中加入盐,然后轻搓黑头部位,会有不错的改善,如果想要彻底去黑头,可以试试[艾林卡竹炭皂],每天洗洗脸,一周左右黑头全部不见了,并且缩毛孔效果非常好,据说配着黑头贴用效果更好,有黑头的朋友一定要试试。


6/ 恢复视力

视力越来越差怎么办

妙招一:黑豆+醋改善视力

现在人们用眼比较多,刷朋友圈,玩手机,看电脑等等,教你一招改善视力,把黑豆放入醋中浸泡,然后每天早晨吃点,除了能帮助改善视力外,对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果,尤其经常待在办公室里的人更需要试试。

妙招一:龙眼+枸杞改善视力


把龙眼+枸杞煮水当茶喝,对于一切与眼睛水晶体有关的问题,包括近视,远视,散光等等都非常好,在饭后喝效果最好,不过得坚持,不坚持。实验证明300度左右的近视,3个月后仅剩100度,大家不妨试试。


7/ 黑眼圈/色斑

黑眼圈,面部色斑怎么办

妙招一:苹果去黑眼圈

苹果看起来是一个普通的水果,殊不知它还有消除黑眼圈的功效,它含有的特殊活性修复成分。取一个新鲜苹果,把它切成片,然后平躺在床上,把苹果片敷在眼周围的皮肤上,15分钟后揭去,坚持用一段时间可以见到明显效果。

妙招二:香菜汁祛斑

用香菜汁涂抹在面部可以改善色斑,美白肌肤。如果想彻底去除面部各种斑点,可以用[肤斯曼百草美人霜],最近朋友圈特别火,它能轻松去除面部各种色斑,遗传雀斑也可以。因为是草本的,所以在美白的同时能防止斑点再生,一定要认准肤斯曼防伪,某宝和屈臣氏都有,夏季避免长时间日晒,也会降低皮肤色斑的出现。




8/ 酒量加倍

场合多,酒量不行咋办

妙招一:维生素增进酒量

夏季是练摊的好时候,约上三五好友,一起吃点喝点,难免也有醉酒的时候,告诉你个方法,提高酒量。喝酒前吃上片维生素B和维生素C,不仅能让酒量翻倍还能预防酒精中毒。

妙招二:蜂蜜快速解酒

红酒喝多了比白酒难受,告诉大家一个解红酒的方法:用蜂蜜一勺兑一杯水,连续喝2杯,醉的再厉害,1小时后也会变得很清醒,并且不难受。


9/ 敏感肌肤/脸上长痘

过敏怎么办/脸上长痘怎么办

妙招一:银耳+冰糖修复敏感

把银耳和冰糖加水后熬成汁,敷在面部可以缓解敏感肌肤,想要彻底修复敏感肌肤,可以用[艾林卡洋甘菊皂]洗洗脸,不仅可以修复敏感皮肤、去红血丝;还可以提高皮肤免疫力,配合艾林卡面膜使用,可以防止过敏的再次发生。

妙招二:生姜片敷脸去痘痘

把生姜切片,敷在面部痘痘部位,可以改善痘痘和痘印。如果想一次性去除脸上的痘痘和痘印,可以用草本配方的[艾林卡祛痘套装],一般20天左右就可以恢复,另外他可以平衡油脂,预防痘痘再生,身边有些朋友好几年的青春痘,痤疮都是用它好了。另外平时经常喝点薄荷对恢复会有更好的帮助。


10/ 皮肤瘙痒/气灰甲

皮肤瘙痒,脚气灰甲怎么办


妙招一:醋+盐水皮肤瘙痒

用醋+盐水擦拭瘙痒部位,对皮肤瘙痒有不错的缓解。如果因为皮炎湿疹癣引起的瘙痒,外用涂抹[齐峰堂本肤膏]不仅止痒,还可以起到完美恢复,防止再次出现的作用,10多年花了上千没有好的朋友也可以用,平时少吃辛辣,海鲜,恢复会更快。

妙招二:花椒+盐治脚气灰甲

把花椒和盐倒入热水中,待水不烫脚之后,泡脚对脚气和灰甲有不错的缓解。对于反复的脚气可以用[齐峰堂足宝粉]泡脚,连续泡几次就可以彻底杀菌,防止脚气再次反复。如果有灰指甲一直不好,可以用『齐峰堂灰甲清』抹抹,使用很方便,不用包甲,很快就好。因为是草本配方的,用好了可以防止再次出现。


11/ 脱发秃顶/头屑多

脱发秃顶怎么办/头屑多怎么办


妙招一:老姜擦止脱发/生发

用老姜泡在酒中,每天擦秃顶部位,半月后不长头发的地方,可以逐渐生出新发,掉发严重的朋友,平时多吃点黑芝麻,黑豆,会有不错的改善,减少脱发。

妙招二:柠檬汁去头屑

将柠檬榨成汁,与水混合后洗发,可以有效改善头屑多,出油多的情况。想彻底改善头屑多的朋友,可以用[肤斯曼去屑洗发水],这款是草本配方的,再严重的头屑3-5次就消失的无影无踪了。小编经常熬夜,头屑比较多,自从在用了它之后再也没出现过,真心好用。


12/ 夏季中风

夏季中风怎么办呢


妙招一:玉米+粳米

玉米粉、粳米各150克,将洗净的粳米放入锅内加水煮粥,再将玉米粉用水调开,搅匀后,倒入粥稍微搅拌,继续煮片刻即成,可早晚食用,对中风有不错的改善,也可以用于预防中风。

妙招二:百合+糯米 

金针菜、百合各60克,糯米200克,冰糖适量,先将金针菜切成小段,将削皮洗净的百合切碎,与糯米一起放入砂锅,加入适量的水后熬成汤,加入少许冰糖,搅拌均匀即可,早晚食用。具有防止脑出血、动脉硬化、降低胆固醇、缓解中风的作用。


-夏季12妙招-

夏季常见小问题,看上去不大,但是确实会困扰到大家,收藏好,转给身边朋友,用的时候翻出来看看。

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