提供生活常识、养生食谱、四季养生、运动养生、养生茶等养生知识!
07 01月
什么运动对心脏最健康?研究发现,排名第一的是它→

站着、坐着、走路、爬楼梯、跑步、睡觉……这大概是不少人一天中的所有行为。这些行为会对心脏健康产生什么影响呢? 有研究还真就去探究了一下,结果发现:要想心脏健康,任何运动都行,哪怕是睡觉,都比久坐强。 图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷 中等强度...

人气:1019
06 01月
最好的养生:读书,运动,喝茶,睡觉

您好呀!慢生活之美,藏于喝茶之间,感谢于高山乔木之间,与您相遇,我是武夷山窠涧茶品牌主理人,在这里与您分享关于茶的美好 茶,生于青山翠谷之间,得云雾之润泽,沐日月之精华。其叶芽鲜嫩,宛如翠玉雕琢而成,散发着自然的灵秀之气。自远古神农氏尝百草而遇茶解毒,茶...

人气:1033