宅在家里是目前控制疫情最有效的方法 但在家宅久了，也要找点事做 锻炼经络，运动养生， 增强自身免疫力 下面这些方法学起来 《黄帝内经》提及经络具有“决死生、处百病”“行血气、营阴阳”等功效，要健康，经络不可不通。 具体如何通经络呢？市...